早泄该怎么办
来源：商丘阳光男科医院
早泄是一种常见的男科疾病，也被称为男性射精障碍疾病，患上了早泄以后，男性常常...
早泄是一种常见的男科疾病，也被称为男性射精障碍疾病，患上了早泄以后，男性常常会在性生活刚开始或是性生活还没开始的时候，就出现了射精的症状，这种症状会给男性的性生活带来很大的影响，也会影响患者的家庭。
商丘阳光医院医生讲解：早泄该怎么办
调整好饮食结构
男性平时应该多吃一些具有补肾壮阳功效的，多吃富含精氨酸丰富的，含锌丰富的蛋类，能为身体补充所需要的营养，同时增强了男性的性能力。性生活起来一定要控制好情绪，不能过度紧张焦虑以及激动。
节制房事
在生活当中改善早泄首先患者一定要节制自己的正常的做爱，平时在生活当中也要给自己避免手淫的习惯，而且这些期间里面患者一定要通过正常的治疗方法，不能够讳疾忌医胡乱用药。
心理调节
心理因素是早泄发生的一大诱因，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理，首先要有一个平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康心态，保持乐观的态度，对早泄的治好有着积极的作用。相关阅读：早泄对男性有什么危害?
调整情绪
消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小，性能力不强等而产生的紧张，自卑和恐惧心理，性生活时要做到放松。
节制手淫
男性过度的手淫，会造成一些心理压力，由于男性害怕别人发现，而会养成匆忙射精的习惯，久而久之，必然也会造成早泄。所以要戒掉手淫的习惯，或者一周一两次即可。
选择性交时间
通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张。另外，预防早泄，延长性交时间也是一个方法，但延长性交时间也该有个度。
温馨提示：若出现该病患者应尽早到医院进行检查治疗，不可拖延病情以免出现更多危害。如果还有不明白的地方点击咨询在线客服。我们将竭诚为广大患者朋友服务!
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